โจ๊กออร์แกนิค “ฮักปัน” แค่ 1นาทีก็พร้อมทาน!

ในวันที่การอยู่บ้านเป็นเรื่องที่เราสามารถช่วยชาติได้… ช่วงกักตัวแบบนี้ความบันเทิงอย่างเดียวของผมคือ การทำอาหารกินเองที่บ้าน วันนี้ผมเลยขอนำเสนอตัวช่วยใหม่สำหรับมื้อเช้าแบบรวดเร็ว โจ๊กหอมมะลิฮักปัน ที่ใช้เวลาแค่ 1 นาที เราก็สามารถต้มโจ๊กเนียนๆได้แล้ว…

” โจ๊ก ฮักปัน ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิค กลิ่นหอม เนื้อสัมผัสนุ่ม อร่อย สะดวก เตรียมง่าย สามารถปรุงรสได้ตามใจชอบ “

สวัสดีครับทุกคน สบายดีกันไหมครับ? ช่วงนี้ขอเป็นกำลังใจกับบุคคลที่โดนผลกระทบจาก #โควิด19 ทุกคนนะครับ สู้ๆ เข้มแข็ง และเราจะผ่านมันไปด้วยกันครับ ผมตอนนี้ก็ WFH ที่บ้านมาเกือบ 2เดือนแล้ว กลายเป็นว่า เริ่มรู้สึกถึงความเบื่อหน่ายของอาหารที่ทานในทุกๆวัน สำหรับมือเช้าเวลาจะทำอาหารก็แสนน้อยนิดครับ เพราะช่วงเช้างานก็วุ่น เลยแทบจะไม่มีอะไรตกถึงท้องในมื้อเช้า ทั้งที่มื้อเช้าถือว่าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของร่างกาย ขอถอนหายเฮือกใหญ่… แต่วันนี้ผมเจอทางเลือกใหม่ ที่จะช่วยให้การทำอาหารเช้าของผมง่ายขึ้น นั้นคือ โจ๊กออแกนิค ของ ฮักปัน ที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องเวลา แค่ 1นาทีก็พร้อมทานแล้ว ที่สำคัญ ไม่มีโซเดียมจ้าาา ฟังไม่ผิดครับ โจ๊กสำเร็จรูปแบบไม่มีโซเดียม!! มีอยู่จริงงจ้าาา

อาหารเช้าจำเป็น(แค่ไหน)?

ในวัยทำงานแบบผม จากตัวผมเอง แถบจะไม่มีเวลาทานครับ วันนี้ลองหาบทความ ความสำคัญของอาหารเช้ามาให้เพื่อนๆลองอ่านกันดูนะครับ

” อาหารเช้ามีความสำคัญต่อระบบประสาทและกลไกการทำงานของสมองมากพอสมควร ทำให้ความจำดีขึ้น ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และยังทำให้อารมณ์ดี สมองโล่งอีกด้วย มีงานวิจัยศึกษาการทำงานของสมองพบว่า ผู้ที่รับประทานอาหารเช้าเป็นประจำ สามารถช่วยลดภาวะเสี่ยงที่จะเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือโรคความจำได้ด้วยครับ โอ้โหวว พอฟังแบบนี้ผมคงต้องฝึกการทำอาหารเช้าให้เป็นนิสัยแล้วสิ “

ก่อนอื่นเรามารู้จักกับ “โจ๊ก ฮักปัน” กันก่อนนะครับ

โจ๊กข้าวหอมมะลิกึ่งสำเร็จรูปออร์แกนิค ตราฮักปัน ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิคแท้คุณภาพดี มีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ตอบโจทย์วิถีชีวิตในปัจจุบันที่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว ทำให้การเตรียมโจ๊กทำได้ง่ายเพียงแค่ 1 นาที จะได้เนื้อสัมผัสนุ่ม กลิ่นหอม อร่อย ทันเวลา นอกจากความสะดวกและรสชาติที่ดีแล้ว โจ๊กข้าวหอมมะลิออร์แกนิคกึ่งสำเร็รูป ตราฮักปัน ยังดีต่อสุขภาพ เพราะไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีสารเคมีตกค้าง และไม่มีโซเดียม อีกทั้งยังเป็นแหล่งพลังงานที่ดี เหมาะที่จะเป็นอาหารมื้อหลักในทุกๆวัน

ข้างหลังกล่องบอกชัดเจนทั้งส่วนผสมและข้อมูลต่างๆครับ พร้อมขั้นตอนการทำ ที่แค่1นาทีก็พร้อมทาน!

” โจ๊กหอมมะลิฮักปัน หิวเมื่อไหร่ แค่ฉีกซอง เติมน้ำร้อน กินกับอะไร ก็อร่อย ได้ทุกที่ทุกเวลา “

โจ๊กฮักปัน ใน 1กล่อง น้ำหนักสุทธิ 210กรัม บรรจุ 3ซอง(ซองละ 70กรัม) 1ซองกินได้1-2คนเลยครับ ความเด็ดอยู่ที่ข้าวออร์แกนิค ที่มีให้เราเลือกถึง 3แบบ ประกอบด้วย

แบบที่ 1 โจ๊กข้าว กข43 กล่องสีส้ม

ดัชนีน้ำตาลระดับปานกลางค่อนไปทางต่ำ ข้าวพันธุ์ กข43 มีค่าดัชนีน้ำตาลในข้าวขาวน้อยกว่าข้าวพันธุ์ขาวดอกมะลิ 105 และมีค่าใกล้เคียงกับข้าวพันธุ์หอมกระดังงา ซึ่งเป็นข้าวอมิโลสสูงและร่วนแข็ง ดัชนีน้ำตาลอยู่ที่ 57.5 หอมเหมือนข้าวหอมมะลิ และดีต่อสุขภาพ ผมว่าเหมาะมากสำหรับคนที่อยากลดน้ำตาลนะ

แบบที่ 2 โจ๊กข้าวกล้องผสม กล่องสีม่วง

ทำจากข้าวกล้องคุณภาพดี 3ชนิด 3สี ได้แก่ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ และข้าวกล้องหอมแดง ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย ผลิตผลจากธรรมชาติ 100% ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีโซเดียม

แบบที่ 3 โจ๊กข้าวหอมมะลิ ออร์แกนิค กล่องสีเขียวเทอคอยซ์

ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิคแท้100% ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีโซเดียม

” โจ๊ก สูตร ข้าว กข43 มื้อเช้าแบบ…WFH เสิร์ฟพร้อม กาแฟร้อนๆสักแก้วก็เอาอยู่ “

.

.

วันนี้เราจะมาลองทำ โจ๊กฮักปันไก่ตุ๋นน้ำข้น สูตรนี้ จะเป็นการใช้เนื้อสัตว์เป็นไก่ตุ๋นสูตรคุณแม่ของผมครับ เดียวผมจะเขียนวิธีทำไว้ให้ยังไงลองทำตามกันดูนะครับ บอกเลยว่าไก่นี้ตุ๋นนานกว่าโจ๊กอีกกก ส่วนโจ๊กของฮักปัน 1นาทีก็เนียนน่ารับประทานแล้วครับ!

กล่องที่เราจะมาลองทำให้ทุกคนดูกันคือ โจ๊กข้าว กข43 ดัชนีน้ำตาลระดับปานกลางค่อนไปทางต่ำ เหมาะมากในตอนนี้สำหรับเรา ที่อยากจะเริ่มลดน้ำตาลลงหน่อย เพราะหลังจาก WFH รู้สึกได้เลยครับว่าน้ำหนักขึ้นเยอะมาก ใครเป็นแบบผมบ้างไหม? กิน นั้ง นอน แทบจะไม่ได้ออกกำลังกายหรือเดินไกลๆ เอ้าเรามาต้มโจ๊กกันเลย!

วิธีทำตามอยู่ข้างขวาของกล่องครับสามารถอ่านได้เลย

วิธีการทำ

1. ต้มน้ำเปล่าหรือน้ำซุปประมาณ 500-600 มล. ให้เดือด
2. เทข้าวโจ๊กลงในหม้อ คนให้เข้ากันประมาณ 1 นาที
3. เติมไก่ตุ๋น ตับไก่ ขิง ต้นหอมผักชีที่หั่นเตรียมไว้ ไข่ลวก เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร

โจ๊กพร้อมแล้ว!! อาหารเช้าที่เหมาะกับการเริ่มวันใหม่ ที่สำคัญผมจัดโปรตีนด้วยไก่และผักเพิ่มคุณค่าทางอาหารแบบจัดเต็ม ตัวเลือกอาหารเช้าเป็น โจ๊กฮักปัน ตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพและกำลังมองหา โจ๊กออร์แกนิคแท้ที่ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย, ไม่มีกลูเตน, โคเลสเตอรอล 0%, ไม่เป็น GMO และที่สำคัญ ไม่มีโซเดียม ถือว่าเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์อย่างแท้จริงครับ อีกข้อที่ลืมไม่ได้คือ ใช้เวลาแค่ 1นาที่ก็พร้อมทานน

ส่วนผสมและวัตถุดิบ ทำไก่ตุ๋น

1.น่องไก่เล็ก 500 กรัม
2.ผงพะโล้ 10 กรัม
3.ลูกผักชี เห็ดหอม
4.พริกไทย กระเทียม รากผักชีตำละเอียด
5.น้ำเปล่า กะๆเอาประมาณ 500 ml.
6.น้ำมัน 1 ชัอนโต๊ะ
7.น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
8.ซอสปรุงรส 6 ช้อนโต๊ะ
9.ซีอิ้วดำ 4 ช้อนโต๊ะ
10.น้ำมันหอย 4 ช้อนโต๊ะ
11.พริกไทย
12.ผักชี

วิธีทำไก่ตุ๋น

1.ใส่น้ำมัน นำพริกไทยกระเทียมตากผักชีที่ตำไว้และผงพะโล้ลงไปผัดให้หอม
2.ใส่น้ำตาลปี๊บลงผัดน้ำตาลละลายใส่ปีกไก่ลงไปคลุก
3.ปรุงรสด้วยซีอิ้วดำ ซอสปรุงรส พริกไทย น้ำมันหอย ผัดให้เนื้อไก่ตึงๆ
4.เทน้ำลงไปตามด้วย ลูกผักชี เห็ดหอม คนให้เข้ากันจากนั้นตุ๋นไว้ 30-40 นาที ถ้ามีฟองลอยขึ้นมาตักออกได้เลย
5.เตรียมพร้อมใส่กับโจ๊กเราได้เลยจ้า

ทริกเล็กๆ ที่เด็ดของโจ๊กสูตรนี้ ผมบอกได้เลยถ้าใครทำตามมาถึงการตุ๋นไก่ พอตอนตักไก่ใส่โจ๊กแล้วอย่าลืมใส่น้ำซุปลงไปด้วยนะครับ บอกเลยว่าเด็ดมากจริงๆจ้า

สำหรับใครที่สนใจอยากซื้อโจ๊กของฮักปันมาลองกัน 1กล่อง บรรจุ 3ซอง สำหรับมื้อเช้า 1ซองก็เอาอยู่แล้ว แต่ถ้าอยากกินแบบครอบครัว จัด 3ซองเลยจ้า กิน 3-4คน แบบสบายๆ

ราคากล่องละ 65บาท เท่านั้นจ้า

สามารถสั่งซื้อหรือติดตามข่าวสารได้ที่ข้างล่างนี้เลยครับ

ช่องทางการจัดจำหน่าย เลม่อนฟาร์ม , Big C และ Line@ : @medifoods
Website : http://www.medifoods.co.th/
Facebook : https://www.facebook.com/MedifoodsGroup/
IG :https: https://www.instagram.com/hugpun_official/

จบแล้วนะครับสำหรับการรีวิว โจ๊กออแกนิคฮักปัน ถ้าใครสนใจลองไปหามาทานกันดูนะครับ ช่วงนี้ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพกันให้ดีๆนะครับ แล้วพบกันใหม่ครับ สวัสดีจ้า!!